马鞍山预防阳痿的措施有哪些

发布日期:2019-12-27文章来源:马鞍山男科医院 浏览量:
摘要: 预防阳痿的措施有哪些?马鞍山康豪医院男科医生表示,对于男性来讲,患上阳痿是非常难以说出口的的。性生活的表现让妻子不满意,自己也倍感自卑,由于无法过正常的夫妻生活还会导致家

  预防阳痿的措施有哪些?马鞍山康豪医院男科医生表示,对于男性来讲,患上阳痿是非常难以说出口的的。性生活的表现让妻子不满意,自己也倍感自卑,由于无法过正常的夫妻生活还会导致家庭破裂,所以预防阳痿势在必行。所以日常对阳痿的预防就是很重要的,下面就让马鞍山康豪医院男科医生给大家介绍一下,希望男性朋友一定要详细了解记住,避免以下不良习惯的出现。预防阳痿的措施有哪些?

马鞍山预防阳痿的措施有哪些

马鞍山预防阳痿的措施有哪些

  马鞍山康豪医院男科医生介绍,预防阳痿的措施有哪些?

  1、注意饮食调理

  多吃羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  2、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、戒烟酒

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,大部分的男人出现阳痿或不育。

  4、谨慎用药

  中医对阳痿的防止,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

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