马鞍山如何能使男性活的更长久

　　我们都知道，男性的寿命普遍而言是要比女性低的。虽然说，我们的人生本就是短短数十年光阴，大多数男性当然还是想要尽可能的多陪在自己的家人身边。那如何能使男性活的更长久，应该是很多男性都想要了解的一个问题。今天，我们就一起来看看。

　　一.用牙线剔牙

　　不只是降低蛀牙的机率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比没有罹患的人多了两倍机会得到冠状动脉方面的疾病。

　　二.捐血

　　当你帮助别人时，也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现，男人定期捐血，可以降低心脏病的机率。研究人员认为，捐血可以降低体内囤积的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率。

　　三.放松一点

　　英国针对百岁人所做的研究发现，百分之四十六的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做，也是一种放松。男人常因竞争激烈，而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种不自私。

　　四.去看医生

　　大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期检查、早期治疗。美国医协会建议男人，在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、生理活动上多加注意。

　　看到这里我就要给大家简单的介绍一下男性疾病了。毕竟，男性疾病是现在很多男性都会患上的一类疾病。像是前列腺炎、阳痿、早泄的危害还是不容被男性朋友们忽视的。

　　那在这里，我就简单的来给大家介绍一下前列腺炎的危害。在前列腺疾病中，前列腺炎的发病率是比较高的。

　　由于疾病长期未能，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

　　如何能使男性活的更长久，我想现在大家应该有所了解了。看到这里肯定会有男性朋友问，那我按照上面这些做，就一定能活到一百岁吗?其实，这当然是一定的。因为生活中还是有很多不确定因素的。但是，如果男性朋友们按照上面这些做了。是会使自身的健康更有保障些的。wxm